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Termine
Meine Kurse in 2023/2024
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MBPM Achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung |
11.01.2022 | 08.03.2022 | Jeweils dienstags 10:00 bis 12:30 Uhr Nicht am 22.02.22 |
310,- € [ermäßigt 250,- €] |
Der Kurs findet ausschließlich online per Zoom statt! | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MBSR Acht-Wochen-Kurs | 20.09.2023 | 22.11.2023 | Jeweils mittwochs 18:30 bis 21:00 Uhr |
360,- € [ermäßigt 310,- €] |
Nicht am 04.10.23 und am 01.11.23 |
Anmeldung |
| Infoabend | 08.08.2023 | 08.08.2023 | 19:00 Uhr | im Kurspreis enthalten | – | – |
| Schweigetag am Sonntag | 12.11.2023 | 12.11.2023 | 10:00 bis ca. 16:00 Uhr | im Kurspreis enthalten | – | – |
| MBSR Acht-Wochen-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit | 29.05.2024 | 31.07.2024 | Jeweils mittwochs 18:30 bis 21:00 Uhr | 360,- € [ermäßigt 310,- €] | Nicht am 19.06./ 03.07.2024 | Anmeldung |
| Infoabend | 17.04.2024 | 17.04.2024 | 19:00 Uhr | im Kurspreis enthalten | - | |
| Schweigetag am Sonntag | 21.07.2024 | 21.07.2024 | 10:00 bis ca. 16:00 Uhr | im Kurspreis enthalten | - |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
MBSR Acht-Wochen-Sommerkurs |
06.07.2022 | 31.08.2022 | Jeweils mittwochs 19:00 bis 21:30 Uhr Nicht am 03.08.22 |
340,- € [ermäßigt 290,- €] |
Das Vorgespräch wird individuell vereinbart | Anmeldung |
| Infoabend | individuell vereinbaren | im Kurspreis enthalten | – | – | ||
| Schweigetag am Sonntag | 21.08.2022 | 21.08.2022 | 10:00 bis ca. 16:00 Uhr | im Kurspreis enthalten | – | – |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Acht-Wochen MBSR/MBCT Vertiefungskurs | 29.03.2023 | 14.06.2023 | jeweils mittwochs
18:30 bis 21:00 Uhr | 260,- Euro | Ein Angebot für ehemalige Teilnehmende eines MBSR oder MBCT Kurses Nicht am 12.04, 17.05., 31.05., 07.06. | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Achtsames Selbstmitgefühl | 13.04.2024 | 14.04.2024 | Sa. 14:00 – 18:15 Uhr So. 10:30 – 17:15 Uhr |
175,- € | – | Anmeldung |
| Achtsames Selbstmitgefühl | 06.05.2023 | 07.05.2023 | Sa. 14:00 – 18:15 Uhr So. 10:30 – 17:15 Uhr | 175,- Euro | - | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| PNT – Positive Neuroplastizität
Aufbaukurs: Vorerfahrung in Meditation, Yoga o. ä. |
13.04.2022 | 01.06.2022 | Jeweils mittwochs 18:30 – 21:30 h |
240,- € | Nicht am 04.05.22 und 25.05.22 | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Atemtraining Einführung und Schulung von Atemtechniken |
19.03.2022 | 20.03.2022 | Sa. 10:00 – 17:00 Uhr So. 10:00 – 14:30 Uhr |
200,- € | NEUER KURS ! | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MBCT 8-Wochen-Kurs Rückfallprophylaxe bei Depressionen |
23.11.2022 | 18.01.2023 | jeweils mittwochs 18:30 bis 21:00 Uhr Nicht am 28.12.22 |
360,- € [ermäßigt 310,- €] |
Vorgespräche zum Kurs erfolgen individuell nach Absprache | Anmeldung |
| Schweigetag | 08.01.2023 | 08.01.2023 | Sonntag von 10:00 bis 16:00 Uhr | im Kurspreis enthalten | – | – |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga-Therapie „Marma- Yoga“ am Dienstag (früh) 15 Treffen |
19.09.2023 | 16.01.2024 | Jeweils dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr |
195,- € | Nicht am: 03.10., 26.12., 02.01.24. | Anmeldung |
| Yoga-Therapie „Marma- Yoga“ am Dienstag (früh) 15 Treffen | 06.02.2024 | 25.06.2024 | Jeweils dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr | 195,- Euro | Nicht am: 20.02; 26.03.; 02.04.; 30.04.; 07.05.;14.05.24. | Anmeldung |
| Yoga-Therapie „Marma- Yoga“ am Dienstag (früh) 15 Treffen | 24.01.2023 | 23.05.2023 | Jeweils dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr | 195,- Euro | Nicht am: 21.02; 11.04.; 16.05. | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga-Therapie „Marma- Yoga“ am Dienstag (spät) 15 Treffen |
19.09.2023 | 16.01.2024 | Jeweils dienstags 19:45 bis 21:15 Uhr |
195,- Eurp | Nicht am: 03.10., 26.12., 02.01.24. | Anmeldung |
| Yoga-Therapie „Marma- Yoga“ am Dienstag (spät) 15 Treffen | 06.02.2024 | 25.06.2024 | Jeweils dienstags 19:45 bis 21:15 Uhr | 195,- Euro | Nicht am: 20.02; 26.03.; 02.04.; 30.04.; 07.05.;14.05.24. | Anmeldung |
| Yoga-Therapie „Marma- Yoga“ am Dienstag (spät) 15 Treffen | 24.01.2023 | 23.05.2023 | Jeweils dienstags 19:45 bis 21:15 Uhr | 195,- Euro | Nicht am: 21.02; 11.04.; 16.05. | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
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| T R E ® – Tension and Trauma Releasing Exercises
Körperübungen zur Stressreduktion im Alltag |
13.12.2023 | 13.03.2024 | Jeweils mittwochs 18:30 bis ca. 20:00 Uhr |
Investition 30,- Euro zum Kennenlernen 100,- für vier weitere Gruppentermine |
Der erste Termin dient dem Kennenlernen der Methode, vier weitere Gruppentermine am 10.01.; 17.01.; 14:02. und 13.03. dem Üben und Vertiefen der Methode |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
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| 05.07.2023 | 09.08.2023 |
Jeweils mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr | 85,- Euro | Für Interessent*innen mit und ohne Vorerfahrungen in Yoga oder Meditation | Anmeldung |
| Kurs | Beginn | Ende | Zeit | Investition | Info | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.01.2024 | 06.11.2024 |
Jeweils mittwochs 18:30 bis 21:00 Uhr | 420,- Euro | Einführungsgespräch notwendig | Anmeldung |
Wenn keine anderen Hinweise auf den Ort angegeben sind, finden die Kurse in meiner Praxis in der Johanneswerkstr. 4 in Bielefeld statt.
*Sie können sich, mit der genauen Angabe des Kurses, auch telefonisch oder per Mail anmelden.